¿Hoy tienes ganas de cenar algo ligerito, fresco, sano y, especialmente, que sea fácil y rápido de preparar?
¡Bingo! Estás leyendo el post indicado para hacerlo. Aquí tenéis un plato riquísimo que se me ocurrió prepararme hace un par de noches.
Sólo necesitas los siguientes ingredientes: 1 tomate grande, 1 lata de atún, 3 palitos de mar, queso fresco, soja, aceite, vinagre, sal y orégano.
Parte el tomate en rodajas, añádele la soja, el atún, los palitos de mar y el queso fresco troceados. Sazonar al gusto con aceite, vinagre, sal y orégano.
Y en cinco minutos tendréis lista para comer una cena tan apetecible como ésta.
¡Bingo! Estás leyendo el post indicado para hacerlo. Aquí tenéis un plato riquísimo que se me ocurrió prepararme hace un par de noches.
Sólo necesitas los siguientes ingredientes: 1 tomate grande, 1 lata de atún, 3 palitos de mar, queso fresco, soja, aceite, vinagre, sal y orégano.
Parte el tomate en rodajas, añádele la soja, el atún, los palitos de mar y el queso fresco troceados. Sazonar al gusto con aceite, vinagre, sal y orégano.
Y en cinco minutos tendréis lista para comer una cena tan apetecible como ésta.
Ahora que se acerca el buen tiempo (bueno, en el hemisferio norte sólo, jejeje) ya veréis como más de una nochecita se os antoja tomar algo tan sano, ligero y fresco como esto. Desde luego a mi me encanta porque me pirran todos los ingredientes que lleva.
Pues lo dicho... ¡A comer!
*****ACTUALIZACION****
VOTA POR MI PARA LLEVARME EL PREMIO ZORRO DE PLATA! :D
23 comentarios:
je je je je je me dijiste que iba de una receta, pero no pensé que nos fueras a dar una, que fuera tan literal, je je je siempre me sorprendes. En este caso es una sorpresa muy rica. Me encantan las ensaladas, así que me viene de lujo otra variedad mas... bien bien bien.
Gracias Angie, este si que es un post fresco, sano y rico...
Cacho loca,que me ha entrado un hambre que pa qué...
Ummm.Eso de los tomates así en crudo me encantan.ME APUNTO A RECETAS FÁCILES Y BUENAS...Un beso,guapa.
CRIS: jajajajaja, sí, literal, literal... Pues ya me contarás si te gustó ;-)
AGATA: Que te ha entrao hambre? pero si acabas de comer hace un rato, gashona.. :P Pues ya sabes, Agata, que se que a ti no te gusta meterte mucho rato en la cocina, pruébala un día. Por cierto, has leido mi post anterior..?:D Porfi, Votad por mi tú y Satie...! (Angie poniendo carita de niña buena... jajaja)
Muchos besos pa las dossss!
que buena pinta, me apunto la receta que últimamente ando escasa de tiempo para cocinar.
un beso pandora.
Yo le quitaría el tomate y la soja, pero tiene una pinta exquisita.
muy sano todo si...
Se te va a quedar un tipito increible!
MUAMUA
Ainss qué rico...
¡Felicidades por tus nominaciones!
Que ricorrrrrr!
Me encanta la comida sana
PANDORA: Hol, bienvenida!! estupendo, ya verás como tardas 5 minutillos en preparártela! :)
VECA: entonces casi que le quitas la mitad del plato,jajaja. A mi como me encanta el tomate...
SATIRABLANCA:y quién te ha dicho que no lo tengo ya?jijiji...
MAR: Rico, Rico! como diría Arguiñano, jajaja.
EX-PERIENCIA MOROCHA: Pues ésta lo es, seguro que te gusta entonces cuando lo pruebes!
PARA TODOS: UN FAVOR!!!!!
Os puedo pedir uno? votadme para elpremio zorro de plata, porfi! (Información en el post anterior; y en la arte izquierda del blog)GRACIAS!
Muchos besitos para todos y Feliz Finde!
Hola Angie ¿cómo estás?
Un poco alejada si... pero he venido por aquí un poco silenciosa. De hecho estuve mirando hace unos días, tu primavera y me hiciste reflexionar sobre la nuestra. Lindo matiz climático, lleno de sensaciones...
Esa cena se ve muy buena.
No puedo votar por tu nominación ahorita desde donde estoy porque hay restricciones. Apenas pueda y si aún está vigente me doy la vuelta para apoyarte.
Un abrazo y gracias por la visita a mi Blog
FELÍZ DÍA.
La mujer, hoy, mañana y siempre complice del hombre en esta vida, siempre iguales y no de otra manera.
Besos para tu alma agradecido de tu apoyo y de tu afecto.
Feliz dia internacional de la mujer, amiga.
Saludos
Guapisíma!! vine a desearte FELIZ DIA DE LA MUJER!! hoy y los 364 dias restantes espero que seas tratada con respeto y amor.
un beso grande!
Que hambre me dio!!!!, se ve exquisito, así que en algún momento me animaré y lo prepararé.
Ya son mas de las doce de la noche en Chile, pero igual te mando un abrazo por el día de la mujer (que acaba de pasar), como a mi me han saludado se me antojó que era agradable que se acuerden de una en este día y yo me acorde de ti.
Así que un abrazo
Cariños
Tiena muy buena vitola si señora...
saludos
Hola mi tocayita querida.
Ya veo que nos tienes una cena deliciosa. ¡Me encanta el atún! :-)
Muchos besos mi niña linda.
Que buena pinta..y que hambre me dio jaja.
Un besito y una estrella.
Mar
EV: qué alegría de verte! :D Pues me alegro que te gustara el post de la primavera, jejeje. Y nada, vuelve cuando quieras, y lo del voto, cuando puedas también, sin problem. A ver si me paso ahora a verte yo a tí también ;-)
GERARDO OMAÑA: gracias!!! Bienvenido, gerardo!
ULYSSES: Gracias, amigo! me alegra verte por aqui de nuevo! :D
MONIKA: Igualmente, Moni!!! esto es como el día de los enamorados,que tienen qe estar enamorados de ti todos los dias del años, pues esto, igual, todos los dias del año! :D
ROMINITA: Igualmente, Romi!!!aunque haya sido un poquito despues de las doce, lo que cuenta es la buena intención, qué ilu que te acordaras de mi! :) Por cierto, anímate a cenar eso un día de estos, ya verás como te gusta. preisamente, hoy voy a cenar yo eso otra vez :)
KPAX: Buena vitola? :S Bienvenido al blog!
ANGELICA BEATRIZ: y a mi también me encantaaaa!
MAR: si! jeje, y a mi también, que aun no he cenado...
Muchos besos para todos!!!
Hola Angie:
Es un plato muy a tono con la época.
Antes la gente se reunía para comer asados y similares. Hoy la tónica parece ser (sobre todo entre las mujeres), juntarse a comer...una lechuga.¡¡¡
Cariños.
ESTEBAN: juntarse a comer unas lechugas???!! eso serán las mujeres tontas, jajajaja!yo prefiero juntarme para una barbacoa, una buena paella, etc... Estos platos sanos son mejores para cuando comes en casa un día cualquiera, no para las comilonas que se hacen cuado la gente se reúne, jejje...
Un besote!
hice anoche la ensalada angie sin palitos y me encantó!!GRACIAS
CRIS: me alegro!!!! yo creo que me la voy a hacer esta noche, jeje.Un besoteeee!
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